!冬天这几种错误的泡脚方式,可能会截肢,看完不淡定了,健康新

健康新闻 2020-03-2686未知admin

  原标题:!冬天这几种错误的泡脚方式,可能会截肢,看完不淡定了…

  眼看天气越来越冷

  现在每晚睡觉前

  很多人开始进行一项养生项目

  ——泡脚

  传说中该项目

  不光能暖身

  还能除臭

  甚至脚丫子痒痒的泡泡还能杀菌

  泡脚真有这么神奇吗?

  事实上

  泡脚的好处仅限于清洁脚部、让脚变暖

  改善局部血液循环而已

  没有网上说的

  能治百病般夸张!健康新闻

  而且

  泡脚还有不少讲究

  泡错了还可能对身体有害!

  以下这些情况一定要注意↓↓

  有一些人

  很享受热水泡完脚身体发汗的感觉

  每次泡脚水温宁高不低

  以至于就算被烫得龇牙咧嘴

  甚至有人觉得不把脚给它烫红

  就不能算泡脚!

  其实

  我们的皮肤很脆弱

  不是100℃的热水才能烫伤!

  只要在70℃的热水中泡一分钟

  或者在60℃的热水中泡五分钟

  你都有可能被烫伤

  更的是

  这种温度不高不低

  所以很多人并不会感觉多疼

  但如果你就此以为啥事没有

  继续大泡特泡

  你的脚很有可能被烫出水泡

  也就是我们常说的

  “低温烫伤”

  低温烫伤严重的话

  会造成脚部的组织坏死

  处理不当还会发生溃烂

  泡脚的合适水温

  以40-45℃为宜,最好不要超过50℃,要求热而不烫!

  好些人都喜欢一边泡脚一边玩手机

  这些人可得注意了!

  倒不是说会被老妈骂手机

  而是泡脚泡这么久其实很!

  因为热水泡脚的时候

  脚部附近的血管都会受热扩张

  直接导致大量血液流向下半身

  造成心脏、大脑供血不足

  如果泡得时间太久

  有可能会因为大脑缺血而头晕

  也会增加得心脏病的风险

  泡脚的合适时间

  一般3-5分钟就行了,健康新闻累的线分钟。

  一些人回到家

  吃完饭整个人闲着没事了

  就开始准备泡个脚爽一爽

  要知道刚吃完饭后

  很多血液都涌到了肠胃

  开始集中助你消化食物

  如果你这时候泡脚

  大量血液就会流向下半身

  就等于是在跟肠胃“抢”血液

  直接影响肠胃对食物的消化

  时间长了还可能得胃病

  小贴士

  如果非要在饭后泡脚,最好隔上1个小时再泡!

  小孩子的脚如果能正常发育

  一般都会变成这种带足弓的形状

  如果经常泡脚

  就会导致足底韧带受热变松弛

  影响足弓的正常发育

  增加变成扁平足的风险

  对有脚气的人来说

  泡脚你是爽了

  可引起脚气的真菌也爽了

  因为泡脚时你的脚上又温暖又潮湿

  非常适合真菌茁壮成长!

  反而可能让脚气变得更严重

  此外

  也别想着泡脚时

  加什么生姜、醋这些奇奇怪怪的东西

  这些玩意儿虽然能细菌、真菌

  但效果其实非常小

  连肥皂水都比不上!

  也说了

  泡脚会使更多血液流到下半身

  可能导致心脏大脑缺血

  对正来说

  泡一会儿也许影响不明显

  但却会增加心脑血管疾病患者

  发病的风险

  一些糖尿病患者常伴有神经病变

  脚部神经可能已经“失灵”了

  不管怎么加热水都不觉得热

  所以一不小心就会被严重烫伤

  如果烫伤导致脚部溃烂、感染

  甚至有截肢的

  所以请提醒家人们

  不要泡脚的功效

  而且一定要看看自己适不适合

  同时掌握正确的方法!健康新闻

  来源:奇趣少年

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